- Lepas breakfast : 1 biji Vitalea dan 1 biji B-complex
- Lepas lunch : 1 biji Vitamin C
- Sebelum Tidur : Ostematrix 4 biji setiap malam.
Cara Minum ESP- Ambil 1 sudu besar ESP dan bancuh dalam segelas air, dan minum 3x sehari.
- ESP boleh dibancuh dalam apa jua minuman kecuali air panas dan air berkafein. Air panas akan menyebabkan protein mati dan tiada lagi zat untuk diserap
- ESP disyorkan ambil tidak melebihi 3 sudu besar sehari.
Tips Ekslusif
**********
Setiap kali lepas pam, amik segelas minuman dibancuhkan dengan setengah sudu ESP dan ambil 2 biji alfalfa. Tapi pastikan selepas kena minum air kosong banyak spy penyerapan sempurna dan untuk mengelakkan darah jadi pekat sbb Alfalfa boleh pekatkan darah.
3 Perkara Mesti Diamalkan:
**********************
1. Pastikan bayi disusukan sekerap mungkin dan bagi yang bekerjaya, pastikan anda membuat sesi perahan yang konsisten setiap 2-3 jam. Jangan tunggu sehingga payudara bengkak baru nak pam...konsep yang salah. Teruskan pam dengan kala yang sama dan berterusan.
2. Pengambilan air yang mencukupi iaitu 3 L sehari. Pastikan menyediakan botol minuman dengan indicator supaya senang mengetahui adakah keperluan 3L air dipenuhi untuk tempoh seharian.
3. Amalkan zikir dan mengaji setiap hari dan doa tanpa putus padaNYA kerana sesungguhnya rezeki ini datang dari ALLAH jua. Jadikan amalan harian.
***Disarankan mengambil ESP maksimum sehari 3 sudu besar
***Disarankan mengambil Alfalfa sehari maksimum 10 biji sahaja
